PALANGKARAYA – Wakil Ketua I DPRD Kalimantan Tengah, Riska Agustin, mengingatkan masyarakat untuk lebih waspada terhadap cuaca ekstrem yang mulai terjadi di beberapa wilayah. Perubahan iklim yang cepat dan tak menentu dapat berdampak langsung terhadap kesehatan masyarakat jika tidak diantisipasi dengan baik.
Ia menyampaikan bahwa menjaga kebersihan diri dan lingkungan menjadi langkah awal yang penting dan tidak bisa ditawar dalam menghadapi situasi cuaca yang tidak bersahabat.
“Jangan anggap sepele perubahan cuaca ini. Dampaknya terhadap kesehatan bisa sangat signifikan. Kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan,” ujar Riska, Jumat (23/05/2025).
Riska juga mengimbau masyarakat untuk tetap menjalani pola hidup sehat sebagai bentuk perlindungan tubuh dari berbagai penyakit yang rentan muncul pada masa perubahan musim.
Ia menekankan pentingnya perilaku seperti mencuci tangan, mengonsumsi makanan bergizi, dan istirahat yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap stabil di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu.
“Masyarakat juga disarankan untuk berolahraga secara teratur dan menghindari paparan langsung sinar matahari berlebihan, terutama saat cuaca panas terik,” tambahnya.
Lebih lanjut, ia meminta masyarakat untuk tidak mengabaikan gejala-gejala kesehatan sekecil apa pun dan segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat jika dibutuhkan.
Menurutnya, tindakan pencegahan jauh lebih efisien dibandingkan dengan pengobatan, baik dari segi waktu, biaya, maupun risiko komplikasi.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mari jaga kesehatan bersama agar tetap produktif dan nyaman menjalani aktivitas sehari-hari,” tandas Riska. (Red/Adv)
