PALANGKA RAYA – Kelurahan Kalampangan menggelar kegiatan senam bersama yang diikuti anak-anak PAUD, orang tua, dan pendidik. Acara ini dipimpin langsung oleh Bunda PAUD Kelurahan Kalampangan, Yunita Martina, pada Minggu pagi.
Kegiatan ini tidak hanya bertujuan menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memperkuat hubungan antara orang tua dan anak dalam suasana kebersamaan.
“Melalui ini kami ingin anak-anak terbiasa dengan pola hidup sehat sejak dini, salah satunya melalui olahraga,” ucap Yunita, Minggu (7/9/2025).
Ia menegaskan, pembiasaan gaya hidup sehat perlu dimulai dari aktivitas sederhana seperti senam, yang kemudian diperkuat dengan konsumsi makanan bergizi sehari-hari.
Menurut Yunita, pola makan yang baik sangat mudah diterapkan karena bahan pangan bergizi dapat diperoleh di lingkungan sekitar. Dengan begitu, anak-anak terbiasa menjaga kesehatan sejak usia dini.
Selain menyehatkan tubuh, kegiatan senam bersama ini sekaligus menjadi wadah interaksi antara anak, orang tua, dan guru.
Ia menilai, melalui kegiatan yang sederhana ini, anak-anak bisa tumbuh lebih percaya diri dan memiliki daya tahan tubuh yang baik untuk menghadapi tantangan ke depan.
Suasana penuh keceriaan terlihat saat anak-anak mengikuti gerakan senam dengan antusias bersama orang tua mereka.
Kegiatan ini juga mendapat sambutan hangat dari masyarakat karena dinilai mendidik sekaligus menyenangkan.
“Kegiatan serupa akan terus kami laksanakan secara rutin, agar anak-anak Kalampangan terbiasa hidup sehat dan ceria,” tandas Yunita. (Red/Adv)
